Magazín pro celou rodinu s praktickými informacemi.
Civilizační choroby se nevyhýbají nikomu. Zvláště máte-li stresující zaměstnání, jste vystaveni potenciální hrozbě zvýšení hladiny cukru nebo cholesterolu, nízké imunitě, potížím s usínáním a celé řadě dalších příznaků, které není radno podceňovat. Ašvaganda vám pomůže …
Představte si, že na prostoru jen o málo větším, než je váš sprchový kout, může existovat místo, díky kterému se vám bude vyhýbat chřipka, rýma i nachlazení. Finská sauna prokazatelně …
Potřebujete vyřešit akutní problémy s únavou nebo na sobě v poslední době pozorujete známky snížené koncentrace, podrážděnosti či nedostatku energie? Pokud vám váš lékař předepsal nějaké vitamíny a minerály (pravděpodobně …
Ne tak dávno jsem narazila na knihu japonského léčitele Systém zdraví Katsudzo Nishi. Mou pozornost si získala hlavně tím, že nebyla napsána někde na pustině ale zakládala se na vlastní …
Je vaším cílem ten správný životní styl? Snažíte se zhubnout, udržet si perfektní stav cév a dalších vnitřních orgánů, nebo vám jde „jen“ o prevenci? V každém případě je mnohdy …
Za saunováním už nemusíte chodit do fitness center – a kvůli aktuálním omezením leckdy ani nemůžete. Tak jak si tedy poradit, pokud nechceme nechat svou imunitu strádat? Naštěstí není stavba …
Každodenní vypadávání vlasů běžný fyziologický jev, přesto větší množství vlasů ve hřebenu nebo kartáči dokáže člověka velmi znepokojit. Pokud vlasy vypadávají skutečně víc, než je obvyklé a tato situace přetrvává, …
Letošní podzim rozhodně nepatří k nejjednodušším obdobím roku. K virózám a nachlazením, které nás dokázaly značně potrápit v minulých letech, se přidala navíc další neoddiskutovatelná hrozba – COVID-19. Pokud si …
Kohoutková voda je v některých oblastech velmi dobře pitelná, jinde je její konzumace díky vysokému obsahu nežádoucích látek téměř nemožná. Spotřebitelům brání v přímém pití vody z kohoutku zejména obsah chlóru, který je ve …
Lidé ji neprávem odsuzují, považují ji za cosi špatného a nemravného. Erotické masáže přitom nemají nic společného se sexuálními službami, nedochází při nich k pohlavnímu styku. Svými účinky se blíží …